晨早的穆克定有點兒寒冷，晚上的大風，風聲嚇人，到黎明前已經平伏下來。隨著太陽慢慢昂首，西面的雪山傲然地換上金袍，一抹抹金色的雲彩也不惶多讓飄逸過來，襯襯熱鬧，雖然不能近距離接觸，也不亦樂乎！
今天的行程雖不艱辛，但也絕不容易，原因是要在6-8小時內完成長長的24Km。路途是打從穆克定開始，走回頭路返回焦孟森，再南下前往瑪爾帕。雖則下山的路不太消耗體能，但下坡的前傾，鞋頭的內隴會對足趾造成創傷，結果是雙足的第四足趾撞瘀，歷三月不散。到卡格本尼時，我們是繞道山上，並沒有進村。正午前，隊員先後抵達依利巴蒂原先的餐館進餐。
從依利巴蒂返回焦孟森用了1h45m。 跟著是馬不停蹄穿過焦孟森，繼續南下直趨瑪爾帕。前往瑪爾帕的路是河谷小徑，傍著珈理甘達奇河（Kali Gandaki River）河旁直走，是不會迷路。路上開始見有很多果園，大多數是種植蘋果。3:25pm 瑪爾帕在望，24Km的旅程算是準時完成。
洗滌過後，到鎮上探究，也打了長途報報平安。瑪爾帕村是出名的清潔，白亮的房子，清潔的街道，有石板遮蓋的渠道，在其它村莊是不能找得到。這裏的村民亦很自律，除了不拋棄垃圾外，見地上有穢物，隨即清掃。半山上有一僧侶學院，從半山俯瞰，瑪爾帕村民的財富盡收眼底 — 屋頂上一堆堆的柴薪與房子鄰近的果園，就是財富的象徵。瑪爾帕是進出道拉吉利大本營的要塞，也是盛產蘋果和杏子的基地，這裡的杏子與蘋果拔蘭地比啤酒還要便宜，是不能放過的佳釀。